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▲女情緒失控地鐵站撕衣躺大廳打滾。(圖/翻攝自新浪江蘇)

大陸中心/綜合報導

南京地鐵1號線與4號線的轉乘站鼓樓站有兩個站廳、五個出口,平時人潮眾多,日前一名28歲女子近日與男友感情不睦,加上工作壓力大,在站內大喊大叫後當眾撕衣,情緒崩潰之下還在大廳打滾哭鬧,引起民眾圍觀,地鐵民警趕緊到現場安撫她的情緒。

綜合陸媒報導,現代人工作壓力大,在時間與情緒的壓抑之下,常常找不到對的方式發洩。地鐵民警表示,嵇姓女子,28 歲,江蘇省人,先前也沒精神病史,主要原因應該是日前與男友爆出不合,加上自己伊人與同事前來南京參加工作上的技術類考試,在人生地不熟的狀況下與同事走散,眼看快到考試時間,於是開始焦躁、深感壓力大,她先失控大喊「妹妹走丟了」、「錢不要了」等,隨後開始脫去身上衣服,甚至在大廳地上開始打滾哭鬧,偏激舉動嚇到其他乘客。

民警接獲報案趕到現場安撫女子情緒,並帶回到警務室休息,順利聯繫到同事與家人之後趕緊把她帶去就醫。地鐵人員提醒民眾,現帶人工作壓力大,情緒低落的時候可以透過聊天方式多跟家人溝通,或是透過旅遊、運動及其他較健康的方式排解負面情緒。

除了可透過運動及社交活動紓解壓力之外,民眾也可以從每天的飲食中下手,這裡推薦五種可以紓解壓力的食物,含有Omega-3脂肪酸的秋刀魚、具維生素B6的香蕉、含葉酸的菠菜、有微量元素硒的南瓜、含豐富卵磷脂的豆漿都是很好的「抗憂鬱」食材,民眾感覺煩躁、難過時,不妨可以試試看。







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